Walaupun tinggi kecanggihan obat tradisional masih mendapat orang-orang. Tentu saja, dengan apa-apa sakit anda perlu jumpa doktor dan dapatkan rawatan penuh, tetapi ada adalah untuk menyembuhkan penyakit itu sekali dan untuk semua mustahil. Sakit pinggang adalah satu dari mereka. Perubatan alternatif dalam hal ini membantu untuk memerangi gejala yang tidak menyenangkan, memanjangkan pengampunan.
Keupayaan rumah kaedah
Bagaimana kita bisa mendapat faedah dari "nenek"? Anehnya, banyak, dan pertama-tama ia melibatkan keupayaan untuk mengalahkan rasa sakit. Di abad lalu, nenek moyang kita hanya digunakan apabila sakit memaksa mereka dengan kejutan: gigitan ular, lebah dan sebagainya. Tentu saja, hari ini rawatan seperti tidak ada yang menggunakan. Bagaimanapun, kadang-kadang bahkan mustahil untuk membayangkan kuantiti produk di sekitar kita mempunyai efek penyembuhan!
Kelebihan utama tradisional rawatan, tiada kesan sampingan. Sintetik ubat itu tidak boleh berbangga, namun untuk menolak mereka penerimaan ia adalah mustahil, karena rawatan harus kompleks.
Untuk osteochondrosis tidak dibuat sendiri merasakan sentiasa dan tidak mempengaruhi kualiti hidup, berjuang dengan dia akan selalu:
- pemeliharaan regimen hari, nutrisi yang tepat;
- senaman;
- ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor mengikut arahan;
- Terapi tambahan tradisional;
- tinggal di ortopedik produk.
Tiada perkara yang ubat rumah anda menggunakan, mereka harus setuju dengan dokter. Walaupun tiada kesan sampingan, tidak dibatalkan dan kesan sampingan.
Bagaimana untuk menyembuhkan rendah kembali di rumah sakit
Dalam Senjata rakyat, banyak kaedah penyakit. Dalam hal osteochondrosis berguna untuk menggunakan memampatkan, lotion, merebus dan tinctures, pada persediaan setiap bawah.
Memampatkan
Osteochondrosis memampatkan perlu, mereka mempunyai beberapa kesan: anti-inflamasi, analgesik, decongestant. Dibenarkan dan dalam tempoh akut penyakit, tempoh menggunakan 2 minggu. Perhatikan, pada masa ini tidak disarankan memampatkan dengan kesan pemanasan, karena mereka merusak fungsi jantung sistem.
Kapur barus
Campuran dalam bekas tiga mililiter kapur barus minyak, ½ Secangkir air hangat, salah satu ratus mililiter vodka dan dua puluh titik yodium. Campuran, campuran siap, memohon pada kain kasa, memohon untuk kawasan yang sakit selama tiga jam. Seperti memampatkan melancarkan peredaran darah.
Dengan burdock
Air mata segar daun tumbuhan, bilas mereka di bawah air yang mengalir, tuangkan air mendidih. Selepas mereka sedikit sejuk, tempat di empat puluh minit ke kawasan radang. Untuk mengurangkan rasa sakit, memohon rawatan setiap hari.
Tapal lobak kuda dan apel
Dan pada daun dan akar pedas dalam komposisi mustard minyak mempunyai kesan pemanasan. Komposisi Apple organik asid membolehkan untuk meredakan rasa sakit dan radang. Untuk membuat sebuah kompres mengambil salah satu Epal dan satu pedas akar, cop pada parut, campuran dan mengeluarkan cecair berlebihan. Letakkan campuran kain yang bersih, memohon kepada terjejas selama 4 jam. Lega setelah rawatan pertama.
Kentang dan madu
Mengupas kentang satu, memarut nisbah 1:1 campur dengan madu. Siap bubur diedarkan dalam lapisan tipis di kawasan sakit. Untuk kemudahan, melampirkan atas bungkus plastik dan tuala panas. Biarkan selama beberapa jam.
Permohonan
Bagaimana cara untuk menghilangkan satu osteochondrosis dalam keadaan rumah dengan bantuan aplikasi? Mereka bertindak refleks mata, meningkatkan peredaran darah, meninggalkan sakit dan radang.
Sabun minyak tanah permohonan
Minyak tanah telah anti-inflamasi dan kesan pemanasan. Bersih kain basah di dalamnya, tekan dengan luar menjengkelkan sabun (ini menghalang penguapan minyak tanah). Pasang kain selama dua jam untuk daerah yang terkena, selamat bungkus dan handuk. Ia akan mengambil masa beberapa minit sahaja anda boleh merasa sedikit terbakar dan panas, tetapi ia akan lulus.
Madu dengan lidah
Kemungkinan untuk memuat turun imej di penyakit degeneratif cakera. Campurkan seratus gram vodka, seratus gram madu dan lima puluh gram daun dihancurkan lidah. Biarkan selama lima hari di tempat yang gelap. Siap cara memohon pada kain dan memohon kepada terjejas dua kali sehari.
Bawang putih memohon
Untuk menghilangkan rasa sakit dalam masa yang singkat, anda boleh menggunakan mudah resep: menjengkelkan lima cengkeh bawang putih pada parut, dan memohon menyebabkan bubur untuk daerah yang terkena selama lima menit. Bawang putih bersih, dan kawasan kesan perlahan-lahan GOSOK kuda atau badger, tutup dengan pembalut panas selama beberapa jam.
Memohon terbuat dari tepung rai
Cara cepat untuk mengatasi rasa sakit dan radang. Uli doh sengit dari tepung rai dan air, meletakkan banyak di tempat yang hangat selama beberapa jam, anda harus melihat bau masam. Lipat dalam setengah kasa pembalut pada lapisan tebal doh, semua memohon untuk kawasan yang sakit. Biarkan semalaman, yang meliputi pra-selendang bulu.
Asli komponen termasuk dalam aplikasi, memiliki anti radang dan analgesik, meningkatkan peredaran darah di kawasan masalah.
Menggosok dan salep
Dana luar selalu digunakan untuk rawatan yang biasanya dilihat, berbeza untuk farmaseutikal cara untuk memasak mereka adalah mudah dan tidak memerlukan kos kewangan yang besar. Kerap komponen yang digunakan dalam resep, punya rumah di setiap: dalaman lemak babi, terpentin, tanaman obat. Proses grinding sama dengan urutan.
Amat berkesan wangi-wangian, bersedia menurut mengikuti resep:
- Minyak dengan lemon. Memerah satu jus lemon, menambah jumlah yang sama yodium, kacau. Itu grinding tidak hanya akan efektif pada osteochondrosis, tetapi juga dengan masalah bersama
- Minyak dengan bijaksana dan pisang. Campur dalam lima puluh mililiter minyak zaitun, empat puluh gram vaseline dan dua sudu dihancurkan daun pisang dan bijaksana. Kacau menyebabkan campuran, cahaya, pergerakan urutan, urutan ke tempat yang sakit sebelum tidur.
- Bay dan juniper. Satu sudu tanah juniper bercampur dengan 6 sudu hancur Bay, tambah seratus gram mentega cair. Salep harus menjadi lancar, GOSOKKAN ke tempat sakit dua kali sehari.
Permohonan tetap salep akan membantu untuk mendapatkan hasil yang baik dalam rawatan.
Campuran dan merebus
Berpikir tentang bagaimana untuk menyembuhkan sakit pinggang di rumah cepat pesakit mungkin memerlukan penggunaan alat-alat di dalam. Mereka adalah cukup berkesan, cepat menghentikan rasa sakit, mengurangkan tahap radang proses, meningkatkan metabolisme, itu mempromosikan pemulihan yang cepat.
Berwarna cinquefoil
Obat itu mempunyai disebut analgesik. Menyediakan berwarna mudah: dua seratus gram dihancurkan tumbuhan bercampur dengan seratus gram lengkuas akar, tuangkan liter vodka dan biarkan ia minuman selama dua minggu. Tegang ambil ubat tiga kali sehari sudu. Tempoh rawatan adalah satu bulan.
Cranberry berwarna
Infusi berkesan cranberry, yang telah ditanda anti radang. Segelas air panas tuangkan satu sudu lingonberry daun, curam selama 10 minit. Perubatan minum ½ Cawan sebelum makan, pagi dan malam.
Teh menenangkan
Ia adalah ubat yang baik terhadap ketegangan dalam otot dan saraf mencubit pengakhiran. Liter air mendidih tuangkan teh yarrow, dua sudu mint, licorice dan bunga. Pra-teh diterapkan12 jam. Penyelesaian ditapis diambil tiga kali sehari selama 1/3 Cawan.
Terapi mandi
Herba berkata untuk mandi, membantu meningkatkan metabolisme, relaksasi otot-otot untuk memperbaiki keadaan intervertebral struktur.
Untuk persediaan mereka adalah disarankan untuk mengambil:
- Liter air mendidih mendidih daun birch, biarkan selama 15 minit. Jenis anda mandi air, tuangkan penyelesaian, ajak dia 20 minit.
- Untuk menghentikan rasa sakit membantu kuda chestnut. Hancurkan itu, menuangkan satu liter air, masak dengan api yang perlahan dua puluh menit. Mandi dengan ditapis penyelesaian dua puluh menit.
- Tuangkan air mendidih ke atas jarum pinus, menyimpan setengah jam di bawah penutup, kemudian masukkan sup untuk mandi.
- Tiga sudu bunga chamomile menuangkan satu liter air mendidih, menegaskan 15 minit. Ketegangan, tuangkan ke dalam bak mandi dan mengambil 20 minit.
Mandi disarankan sebelum tidur, ketika kau mempunyai tempat untuk tergesa-gesa dan anda boleh berehat.
Manfaat urut
Dalam proses urutan adalah kesan kepada otot-otot dan tulang belakang. Dalam klasik teknik yang digunakan madu cair. Sedikit pra-panas, memohon untuk kawasan radang. Memohon tangan dan perlahan-lahan air mata, dan jadi sampai saat itu, sehingga anda melihat penampilan putih plak. Agak beberapa rawatan untuk menghilangkan rasa sakit.
Di rumah anda boleh melakukan urutan diri, pergerakan dari atas ke bawah. Dirinya sendiri tulang belakang urutan tidak disarankan. Setiap pihak akan mengambil masa lima minit.
Fisioterapi
Bagaimana kau bisa merawat sakit pinggang dengan latihan? Gimnastik mencegah kehancuran lagi tulang dan tulang rawan, meningkatkan pergerakan tulang belakang, mempercepatkan proses pemulihan.
Osteochondrosis adalah disarankan untuk membayar perhatian untuk berikut gimnastik:
- Berbaring di belakang anda, tangan kanan menempatkan pada perut, kiri di dada. Perlahan-lahan tarik dan hembuskan. Kurang dari lima menit ' latihan pagi dan malam.
- Berbohong pada perut anda, kaki yang panjang. Kepala bersama-sama dengan bagian atas dada, mengangkat seluruh kaki di atas lantai, tinggal dalam kedudukan ini selama dua puluh saat. Ulangi sampai 5 kali sehari, setiap kali selama lima menit.
- Berbaring di belakang anda, kaki bengkok pada lutut, kaki ditekan ke lantai, belakang lurus. Belok kiri, kemudian kanan.
Latihan untuk rawatan toraks penyakit degeneratif cakera lain:
- Berbohong pada perut anda, senjata tetap ke lantai. Perlahan-lahan gerbang belakang anda, berhenti selama 15 detik.
- Berbaring di belakang anda, kaki dan kepala up, ternyata perahu. Tetap di posisi itu selama beberapa minit.
Pemilihan latihan harus berurusan dengan dokter secara individu untuk setiap pasien. Mengambil kira umur pesakit, peringkat penyakit, kehadiran seiring penyakit.
Nutrisi yang tepat
Osteochondrosis adalah penyakit di mana mula merosakkan perubahan dalam otot peralatan. Untuk rawatan ia tidak cukup ubat-ubatan dan orang-orang kaedah. Di samping itu, ia adalah penting untuk makan kanan. Pertama-tama, tidak termasuk minuman keras, kopi, koko, teh yang kuat dan soda. Ia adalah dilarang untuk makan pedas, lemak, tepung, garam.
Dalam diet harus lebih banyak protein haiwan, yang boleh diperoleh daripada produk susu, tanpa lemak daging dan ikan. Amat berguna untuk produk agar-agar, termasuk kolagen perlu untuk tulang rawan dan tulang tisu.
Dalam tempoh pengampunan adalah sangat penting untuk mematuhi rejim air, minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari. Jangan lupa tentang latihan fisik.
Ortopedik rawatan
Satu-satunya masa tulang belakang kita boleh berehat – ini adalah malam. Dan yang apa-apa yang tidak mengganggu, dermaga perlu diatur dengan betul. Terutamanya disarankan untuk menggunakan produk ortopedik: bantal, tilam, korset, perban. Berguna kolar Parit, meningkatkan ketinggian antara vertebrata cakera, menghilangkan rasa sakit.
Bantal dan tilam disarankan untuk menjadi dibeli di kedai khusus. Terlebih dahulu, berunding dengan anda doktor, dia akan membantu anda untuk menentukan ketinggian bantal, kekerasan, begitu juga dengan satu kasur.
Rusia mandi wap
Bagi kebanyakan orang, penyakit degeneratif cakera adalah berkaitan dengan sesuatu yang tidak menyenangkan. Ia kelihatan bahawa anda telah tidak minum lazat ramuan, ubat-ubatan, menjalani prosedur yang tidak menyenangkan. Dan hanya beberapa tahu bahawa beberapa sesi mungkin semua yang menyenangkan dan membantu. Apa yang lebih baik daripada kenaikan di hangat, wap rusia mandi?
Di Rusia, orang-orang yang pergi ke sauna setidaknya seminggu sekali. Bagaimanapun, untuk merawat penyakit bilangan perjalanan boleh ditingkatkan.
Sebelum pergi, anda harus membaca beberapa peraturan:
- Untuk mengurangkan rasa sakit di osteochondrosis pergi untuk mandi sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Mungkin perjalanan boleh setiap hari.
- Semasa serangan akut untuk berada di dalam bilik panas adalah berbahaya. Sedikit kehangatan.
- Untuk jaringan otot berehat, melakukan tiga kali selama lima menit.
- Selepas sauna kawasan masalah yang basah dengan lebah madu dan ditutup dengan sesuatu yang hangat.
- Dengan perut kosong, selepas makan tengah hari yang enak, tidak menghadiri ruang uap. Selama satu jam, makan sesuatu yang ringan, selama setengah jam minum segelas air.
- Ia adalah dilarang untuk mengambil minuman beralkohol.
Berada dalam ruang persidangan tidak membuang masa anda. Berguna sedikit Tepuk dengan sapu.
Teknik perkakasan
Bagaimana untuk merawat osteochondrosis rumah? Industri farmasi adalah sentiasa muncul sesuatu yang baru. Dan jika rawatan awal di rumah terhad untuk ubat-ubatan, hari ini ia boleh menjadi istimewa peranti. Ke kawasan masalah peranti ini terdedah kepada getaran atau nadi.
Untuk meningkatkan pergerakan, lupa tentang rasa sakit dan rasa tidak selesa, membantu kompleks penyakit degeneratif cakera. Tidak mengabaikan nasihat dokter mengikuti garis panduan ini, dan kemudian osteochondrosis akan dapat melupakan untuk masa yang lama.